Ingredientele pentru 10 porții:

300 de grame de făină;

240 mililitri de lapte;

50 mililitri de ulei vegetal; 50 de grame de zahăr granulat sau 25 de grame de stevie;

9 grame de praf de copt;

un ou;

coaja rasa a unei portocale;

un borcan cu dulceața preferată.

Tartă delicioasă, cu produse din cămară. Aveți nevoie de un borcan cu dulceață. O felie are doar 170 de calorii. Cum se face

Primul lucru este să puneți  ouăle și zahărul (sau stevia) într-un castron și apoi să le mixați cu un tel. Când amestecul atinge o consistență ușoară și spumoasă și capătă o culoare deschisă, se adaugă laptele și coaja de portocală, continuați să lucrați cu telul.

Vă sugerăm și: Tarta de lămâie. Fără ouă și fără unt. O felie are doar 150 de calorii. Un desert senzațional de vară

Făina cernută se încorporează în două etape, amestecând totul cu o spatulă. apoi se adaugă praful de copt. Luați o tavă,  acoperiți-o cu hârtie de copt și corespunzătoare și ea mestecul de mai sus în ea, nivelând-l bine. Garnisiți suprafața cu gem. 

Citiți și:    Tartă pufoasă cu cireșe. Fără unt și fără lapte. O felie are doar 140 de calorii

Odată ce ați făcut acest lucru, nu mai rămâne decât să puneți tava într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade, timp de o jumătate de oră sau treizeci și cinci de minute. Când tarta este gata, scoateți-o din cuptor, lăsați-o să se răcească, presărați-o cu puțin zahăr praf și aduceți-o la masă. Poftă bună!

Ar putea să vă placă și: Prăjitura ”4 linguri”. Un deliciu culinar din patru ingrediente. O felie are doar 160 de calorii!

Timp de pregătire - 10 minute, timp de gătit -  30-35 minute, timp total -  45 minute, porții - 10, calorii - 170. 

Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare o NOUĂ REȚETĂ, puteți intra pe grupul de Whats App al StiriDiaspora accesând următorul link-> https://chat.whatsapp.com/JpU46kLYRoj4aFPaYYew1g

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News